Get the app Contact Login Create account

Samstag, 26. April 2025

Ben

Added by Ilkka, 1 Woche zurück

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:20:01
	Gesamtgewicht	4322.0 kg
	Puls	snitt 89 max 113
	Temperature	29.7 °C
	Intensität	Normal
	Kalorien	56 kcal
	Score	794

Det här träningspasset har importerats.

0 gefällt das

Why not give Ilkka some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Beinstrecker · Beine	10 x 15.0 kg
Beinstrecker · Beine	6 x 15.0 kg
Beinstrecker · Beine	6 x 15.0 kg
Beinstrecker · Beine	6 x 15.0 kg
Beinstrecker · Beine	6 x 15.0 kg
Beinstrecker · Beine	10 x 15.0 kg
Benpress · Beine	10 x 40.0 kg
Benpress brett · Beine	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Beine	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Beine	6 x 40.0 kg
Benpress · Beine	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Beine	6 x 40.0 kg
Beinbeugen · Beine	8 x 15.0 kg
Beinbeugen · Beine	6 x 15.0 kg
Beinbeugen · Beine	6 x 15.0 kg
Beinbeugen · Beine	10 x 15.0 kg
Beinbeugen · Beine	10 x 15.0 kg
Beinbeugen · Beine	10 x 15.0 kg
Knäböj utan STÅNG · Beine	8 x 82.0 kg
Knäböj utan STÅNG · Beine	8 x 82.0 kg