Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 26. April 2025 |
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00:10:41Dauer (min.sek) |  |
0.58 kmStrecke |  |
3.26 km/hGeschwindigkeit | |
18:25 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
82 kcalKalorien |  |
395Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:20:01Dauer (min.sek) |  |
4322.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
56 kcalKalorien | |
794Score |
Trained muscle groups
Beine| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:10:11Dauer (min.sek) | |
0.70 kmStrecke | |
4.12 km/hGeschwindigkeit | |
14:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
62 kcalKalorien | |
384Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 8267 |
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8267Steps count |  |
+1706Change | |
8267Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 200 kcal
