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Freitag, 2. Mai 2025

Benpass

Added by Ilkka, 1 Tag 8 vor Stunden

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:21:35
	Gesamtgewicht	3960.0 kg
	Puls	snitt 87 max 107
	Temperature	30.1 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	53 kcal
	Score	847

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Performed strength exercises in this workout.

Beinstrecker · Beine	6 x 15.0 kg
Beinstrecker · Beine	6 x 15.0 kg
Beinstrecker · Beine	6 x 15.0 kg
Beinstrecker · Beine	6 x 15.0 kg
Beinstrecker · Beine	6 x 15.0 kg
Beinstrecker · Beine	6 x 15.0 kg
Stående Vadpress · Waden	6 x 40.0 kg
Stående Vadpress · Waden	6 x 40.0 kg
Stående Vadpress · Waden	6 x 40.0 kg
Stående Vadpress · Waden	6 x 40.0 kg
Stående Vadpress · Waden	6 x 40.0 kg
Stående Vadpress · Waden	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Beine	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Beine	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Beine	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Beine	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Beine	6 x 40.0 kg
Benpress brett · Beine	6 x 40.0 kg
Beinbeugen · Beine	6 x 15.0 kg
Beinbeugen · Beine	6 x 15.0 kg
Beinbeugen · Beine	6 x 15.0 kg
Beinbeugen · Beine	6 x 15.0 kg
Beinbeugen · Beine	6 x 15.0 kg
Beinbeugen · Beine	6 x 15.0 kg