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Donnerstag, 23. Februar 2012

Krafttraining

Added by henrikamren, 754 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien353 kcal
decline bench
3x (6 strikta wide grip pull-ups 20 elevated push-ups 10 high knees abs)
2 x (10 box jumps , 10 burbees (22.5lbs), 10 dips)
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