Performed strength exercises in this workout.
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Shrugs mit Langhantel
· Zurück
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 6 x 40.0 kg |
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Shrugs mit Langhantel
· Zurück
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6 x 40.0 kg |
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Shrugs mit Langhantel
· Zurück
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6 x 40.0 kg |
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Shrugs mit Langhantel
· Zurück
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6 x 40.0 kg |
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Shrugs mit Langhantel
· Zurück
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6 x 40.0 kg |
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Shrugs mit Langhantel
· Zurück
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6 x 40.0 kg |
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Stående Vadpress
· Kälber
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6 x 40.0 kg |
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Stående Vadpress
· Kälber
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6 x 40.0 kg |
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Stående Vadpress
· Kälber
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6 x 40.0 kg |
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Stående Vadpress
· Kälber
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6 x 40.0 kg |
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Stående Vadpress
· Kälber
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6 x 40.0 kg |
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Stående Vadpress
· Kälber
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6 x 40.0 kg |
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Armstrecken am Seil
· Trizeps
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12 x 20.0 kg |
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Armstrecken am Seil
· Trizeps
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12 x 20.0 kg |
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Armstrecken am Seil
· Trizeps
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12 x 20.0 kg |
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Bizepscurl mit Langhantel
· Bizeps
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6 x 20.0 kg |
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Bizepscurl mit Langhantel
· Bizeps
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6 x 20.0 kg |
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Bizepscurl mit Langhantel
· Bizeps
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6 x 20.0 kg |
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Entengang
· Andere
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15 x 50.0 kg |
farmers walk | | |
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Entengang
· Andere
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15 x 50.0 kg |
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