Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 27. Mai 2026 |
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00:05:34Dauer (min.sek) |  |
0.42 kmStrecke |  |
4.53 km/hGeschwindigkeit | |
13:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
28 kcalKalorien |  |
203Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:23:05Dauer (min.sek) |  |
5460.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
61 kcalKalorien | |
915Score |
Trained muscle groups
Zurück, Kälber, Bizeps, Andere, Trizeps| Det här träningspasset har importerats. 106/128 | ||
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| Show workout details |
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00:02:30Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
7 kcalKalorien | |
91Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 6073 |
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6073Steps count |  |
-1976Change | |
6073Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 96 kcal
