You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategorie: Ernährung und Gewicht Mitglieder: 273 Mitgliedschaft: Offen Admins Twiik.me

Letzte Beiträge

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... 376 Vor Wochen

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 485 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 486 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 526 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 543 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

Lisber have trained Padel Sonntag, 15. Juni 2025 00:50:00 291 kcal Rolig Padel med Cicci, Joanna och Ida 0 0 4 Minuten 45 vor Sekunden

Lisber have trained Skivstång Sonntag, 15. Juni 2025 00:45:00 333 kcal Softpass, helt ok. Behövde styrkan. 0 0 5 Minuten 21 vor Sekunden

Lisber have trained Laufen Montag, 16. Juni 2025 00:25:00 5.00 km 291 kcal Snabb jogg. Första gången på väldigt länge som jag hade flyt och kunde trycka på lite! Så skönt. 0 0 5 Minuten 51 vor Sekunden

marie.0_59@hotmail.com have trained Viberationsplatta Montag, 16. Juni 2025 00:10:00 65 kcal 0 0 13 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Milon Montag, 16. Juni 2025 00:35:00 178 kcal   0 0 14 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Montag, 16. Juni 2025 00:15:00 48 kcal 0 0 14 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Yoga Montag, 16. Juni 2025 00:20:00 86 kcal   0 0 15 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Senoryoga Montag, 16. Juni 2025 01:00:00 260 kcal   0 0 16 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna 2000 minuter i juni Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 0 0 16 vor Minuten

Tompster have trained Squash Montag, 16. Juni 2025 01:10:00 630 kcal 0-6 mot lindstein 0 0 44 vor Minuten

Helenanatt@hotmail.com have trained Walking Montag, 16. Juni 2025 00:19:30 1.82 km 122 kcal 1 0 2 Stunden 16 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

m_hjelte have trained Andere Montag, 16. Juni 2025 00:36:00 313 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 Stunden 55 vor Minuten

hksl have trained Muskeltraining Montag, 16. Juni 2025 01:00:00 415 kcal 0 0 3 Stunden 37 vor Minuten

m_hjelte have trained Laufen Montag, 16. Juni 2025 00:13:01 1.34 km 151 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 Stunden 16 vor Minuten

m_hjelte have trained Muskeltraining Montag, 16. Juni 2025 00:28:02 253 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 Stunden 16 vor Minuten

schizo have trained Walking Montag, 16. Juni 2025 00:58:58 3.00 km 276 kcal This workout has been imported. 0 0 6 Stunden 16 vor Minuten

karolin.hedlund@telia.com have trained Muskeltraining Montag, 16. Juni 2025 00:15:09 2110 kg 81 kcal 1 0 9 Stunden 53 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

karolin.hedlund@telia.com have trained Morgontur efter regn Montag, 16. Juni 2025 00:40:33 6.50 km 313 kcal 1 0 9 Stunden 53 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

sekohleto have trained Muskeltraining Montag, 16. Juni 2025 00:50:15 344 kcal Mage, underarmar, handleder, greppstyrka samt tre set försiktiga knäböj utan vikt. 0 0 12 Stunden 11 vor Minuten

m_hjelte have trained Radfahren - Hometrainer Montag, 16. Juni 2025 00:31:58 310 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 14 Stunden 1 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Montag, 16. Juni 2025 00:30:00 58 kcal 7 0 14 Stunden 23 vor Minuten Madde.K., ruggia26@inwind.it, mammaanba47, karolin.hedlund@telia.com, Rugbyjakan, marita.lindberg@live.se and elaklinda gefällt das

m_hjelte have trained Walking Montag, 16. Juni 2025 00:37:33 2.26 km 148 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 Stunden 37 vor Minuten

peterlakemountain have trained Muskeltraining Montag, 16. Juni 2025 00:48:00 346 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 Stunden 56 vor Minuten

peterlakemountain have trained Löpning - Löpband Montag, 16. Juni 2025 00:07:12 1.44 km 80 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 Stunden 57 vor Minuten