Health_2025

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Bättre hälsa i 2025

Kategorie: Muskeltraining	Mitglieder: 6
Mitgliedschaft: beschränkt	Admins henrikamren

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karlole.moller@nordialaw.com have trained

Mesocycle VII RP Strength Day 1

Montag, 8. Dezember 2025

00:46:00

323 kcal

0 0	3 Stunden 48 vor Minuten

bjorn@sjogreen.net have trained

Running - Treadmill

Montag, 8. Dezember 2025

00:30:39

2.59 km

188 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	8 Stunden 9 vor Minuten

henrikamren have trained

Walking

Sonntag, 7. Dezember 2025

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01:28:53

7.31 km

703 kcal

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0 0	21 Stunden 50 vor Minuten

henrikamren have trained

Walking

Samstag, 6. Dezember 2025

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01:35:37

7.39 km

722 kcal

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0 0	1 Tag 18 vor Stunden

bjorn@sjogreen.net have trained

Running - Treadmill

Samstag, 6. Dezember 2025

00:41:28

3.94 km

386 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Tage, 7 vor Stunden

henrikamren have trained

Walking

Freitag, 5. Dezember 2025

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01:23:58

7.24 km

687 kcal

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0 0	2 Tage, 18 vor Stunden

karlole.moller@nordialaw.com have trained

Mesocycle VII RP Strength Day 5

Freitag, 5. Dezember 2025

00:45:00

316 kcal

0 0	2 Tage, 23 vor Stunden

henrikamren have trained

5x5 OHP 120lbs, sqt 275, DL 1x3 385lbs

Donnerstag, 4. Dezember 2025

00:45:00

427 kcal

1 0	3 Tage, 20 vor Stunden

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Mesocycle VII RP Strength Day 4

Donnerstag, 4. Dezember 2025

00:50:00

351 kcal

1 0	3 Tage, 23 vor Stunden

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bjorn@sjogreen.net have trained

Running - Treadmill

Donnerstag, 4. Dezember 2025

00:30:37

2.58 km

173 kcal

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2 0	4 Tage, 8 vor Stunden

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Radfahren

Mittwoch, 3. Dezember 2025

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00:13:46

2.07 km

187 kcal

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2 0	4 Tage, 15 vor Stunden

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Surfen

Mittwoch, 3. Dezember 2025

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01:14:16

2.23 km

521 kcal

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1 0	4 Tage, 19 vor Stunden

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Running - Treadmill

Mittwoch, 3. Dezember 2025

00:42:06

3.42 km

413 kcal

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2 0	4 Tage, 22 vor Stunden

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Mesocycle VII RP Strength Day 3

Mittwoch, 3. Dezember 2025

00:45:00

316 kcal

1 0	4 Tage, 23 vor Stunden

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Running - Treadmill

Mittwoch, 3. Dezember 2025

00:30:52

2.48 km

157 kcal

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1 0	5 Tage, 8 vor Stunden

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Surfing

Dienstag, 2. Dezember 2025

01:30:00

727 kcal

1 0	5 Tage, 11 vor Stunden

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Mesocycle VII RP Strength Day 2

Dienstag, 2. Dezember 2025

00:50:00

351 kcal

0 0	6 Tage, 0 vor Stunden

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Running - Treadmill

Dienstag, 2. Dezember 2025

00:33:34

2.83 km

202 kcal

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1 0	6 Tage, 7 vor Stunden

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Running - Treadmill

Montag, 1. Dezember 2025

00:42:03

3.67 km

368 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	6 Tage, 22 vor Stunden

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Mesocycle VII RP Strength Day 1

Montag, 1. Dezember 2025

00:50:00

351 kcal

0 0	1 Woche zurück

bjorn@sjogreen.net have trained

Running - Treadmill

Montag, 1. Dezember 2025

00:30:32

2.64 km

172 kcal

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1 0	1 Woche zurück

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henrikamren have trained

5x5 s 265, r 225, ib 190 lbs

Samstag, 29. November 2025

00:45:00

427 kcal

1 0	1 Woche zurück

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Walking

Samstag, 29. November 2025

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01:01:09

5.37 km

486 kcal

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Running - Treadmill

Samstag, 29. November 2025

00:40:56

3.91 km

410 kcal

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Laufen

Mittwoch, 26. November 2025

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00:34:55

5.59 km

490 kcal

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2 0	1 Woche zurück

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