aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 44Jahr| Montag, 8. Februar 2021 |
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00:20:54Dauer (min.sek) |  |
10.99 kmStrecke |  |
31.55 km/hGeschwindigkeit | |
01:54 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
183 kcalKalorien |  |
1735Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:15:22Dauer (min.sek) | |
7.72 kmStrecke | |
30.14 km/hGeschwindigkeit | |
01:59 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
95 kcalKalorien | |
1286Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:42:37Dauer (min.sek) | |
30.41 kmStrecke | |
42.81 km/hGeschwindigkeit | |
01:24 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
923 kcalKalorien | |
3580Score |
| Bättre än sist, men förnedrande att hamna 135 av 149 startande. Ändå flera rekord wattmässigt så svårt att vara missnöjd. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1201 kcal
