biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
00:58:00Dauer (min.sek) | ![]() |
26.00 kmStrecke | ![]() |
26.90 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:14 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
720 kcalKalorien |
| Stan | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
328 kcalKalorien |
| Knäböj smith 5x5 (35) raka hantellyft 4x8 (22) utfall 3x8 Rörlighetsträning | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1048 kcal










