biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 28. März 2017 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
328 kcalKalorien |
| Knäböj m hantel 5x5 baksida 4x8 utfall 3x5+3x3 bellyback 5x8 farmers walk 3x mage | ||
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Show workout details |
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00:57:00Dauer (min.sek) |  |
25.00 kmStrecke |  |
26.32 km/hGeschwindigkeit | |
02:17 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
708 kcalKalorien |
| Uppvärmning 7xnya backen Nedvärmning | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1036 kcal
