henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 4. November 2010 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
476 kcalKalorien |
| Ball trows and rolls forward Ball trows and rolls sideways 3x (15 Push-up bounce on half ball, 10 jump ups, 30 kettle bell on 30lbs, 20lbs squat shoulder press) 3x(20 lat pull, 15 downward wood chop) 3x(20 situps, 10 knee to chest) With Jon... | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
506 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 104.4 kg |
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104.4 kgGewicht |  |
-0.0 kgChange |  |
30.18BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 982 kcal
