henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 17. Mai 2011 |
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00:36:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
361 kcalKalorien |
| Phase 1 ? Weeks 1 and 2 TRX Metabolic Workout A #Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition 1Single Leg Squat (assisted) Wk 1 ? 3 Wk 2 ? 4 30 sec each side 3 min 40 sec 2Atomic Pushup 30 sec 40 sec 3Low Row 30 sec 40 sec ... | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 361 kcal
