henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Sonntag, 12. Juni 2011 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
317 kcalKalorien |
| Phase 2 ? Weeks 3-4 TRX Metabolic Workout B # Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition Rest 1 Sprinter?s Start (tempo) Week 3 ? 3 Week 4 ? 4 30 sec each side 2 min 30 sec 2 Deep Chest Press (moderate speed) 30 sec 30 sec 3 Sing... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 317 kcal
