henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 18. Oktober 2011 |
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00:38:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
373 kcalKalorien |
| Phase 3 ? Weeks 5 and 6 TRX Metabolic Workout A # Exercise Sets Reps / Time Set Rest Transition Rest 1 Single Leg Squat with Tempo Week 5 ? 3 Week 6 ? 4 45 sec each side 3 min 20 sec 2 Alternating Oblique Atomic Pushup 45 sec each ... | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
1.61 kmStrecke | |
209 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 582 kcal
