henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Samstag, 21. April 2012 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
514 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
345 kcalKalorien |
| Phase 4 ? Weeks 7 and 8 Three times trough timer on 45/15 TRX Metabolic Workout B # Exercise Sets Reps Set Rest Transition Rest 1 Sprinter?s Start with power Wk 7 ? 3 Wk 8 ? 4 45 sec each side 2 min none 2 Deep Chest ... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 859 kcal
