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9

henrikamren Link Übungstagebuch

ManHenrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten
Donnerstag, 30. Mai 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
167 Gehen Export
Time
 02:29:51Dauer (min.sek)
Distance
 12.68 kmStrecke
Gauge
 5.08 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:49 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1305 kcalKalorien
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Added 690 Vor Wochen
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20 Schwimmen
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Distance
 1.29 kmStrecke
Gauge
 2.57 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 23:18 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 349 kcalKalorien
200 insim 10 x 100 start 2:30 50 bad
Added 690 Vor Wochen
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9 Radfahren Export
Time
 00:24:30Dauer (min.sek)
Distance
 6.38 kmStrecke
Gauge
 15.63 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 377 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2031 kcal