henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Freitag, 17. Januar 2014 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
2.41 kmStrecke |  |
2.90 km/hGeschwindigkeit | |
20:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
583 kcalKalorien |
| 300 warm-up 3x50 s45 10x50 s50 10x50 s50 without flipturn 6 x25 kick 10 x 100 start 1:45 2600 yards | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 583 kcal
