henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 11. März 2014 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
1.29 kmStrecke |  |
3.09 km/hGeschwindigkeit | |
19:25 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
293 kcalKalorien |
| 250 insim 20 x 50 start 1:00 min | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
1542.2 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
367 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
3.22 kmStrecke | |
429 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1089 kcal
