henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 15. Mai 2014 |
   |
 |
02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
929 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
182 kcalKalorien |
| Axlar Seated Barbell Twist 150 reps, per side Side Lateral Raise Side Lateral RaiseSide Lateral Raise 2 warm up sets of 8-10 reps 3 sets of 10-12 reps + plus partial reps to failure Dumbbell Shoulder Press Dumbbell Shoulder PressDumbbell Shoulder Pr... | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
3.22 kmStrecke | |
426 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1537 kcal
