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9

henrikamren Link Übungstagebuch

ManHenrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten
Sonntag, 26. Juli 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Radfahren Export
Time
 01:55:32Dauer (min.sek)
Distance
 34.93 kmStrecke
Gauge
 18.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:18 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1859 kcalKalorien
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This workout has been imported.
Added 581 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
96 Krafttraining
Time
 00:45:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 426 kcalKalorien
Hyfsat pass 4 x 8 pa 225lbs knob deadlift 8 pa 245, 5 pa 275 och 3 pa 315 http://www.bodybuilding.com/fun/jim-stoppani-six-week-shortcut-to-shred-day-16-shoulders-legs.html
Added 581 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2285 kcal