Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 3. November 2014 |
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00:05:05Dauer (min.sek) |  |
2.48 kmStrecke |  |
29.27 km/hGeschwindigkeit | |
02:03 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
71 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:49:00Dauer (min.sek) |  |
4980.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
323 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 394 kcal
