Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 12. November 2014 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
6210.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
165 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Kälber, Bizeps, Unterarme, Trizeps| Provtränar just nu ett nytt program/ nya övningar. | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
151 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 316 kcal
