Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4977.5 kgGesamtgewicht | ![]() |
5Übungen | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
214 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 214 kcal








