Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:05:03Dauer (min.sek) | ![]() |
2.25 kmStrecke | ![]() |
26.73 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:15 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
69 kcalKalorien |
| Som uppvärmning innan snöskottningen | ||
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00:22:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.25 kmStrecke | ![]() |
0.68 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
88:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
142 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 211 kcal








