Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 19. Februar 2015 |
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01:02:49Dauer (min.sek) |  |
3.52 kmStrecke |  |
3.36 km/hGeschwindigkeit | |
17:51 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
351 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:39:00Dauer (min.sek) |  |
7325.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
254 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 605 kcal
