Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 11. März 2015 |
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00:32:25Dauer (min.sek) |  |
1.44 kmStrecke |  |
2.67 km/hGeschwindigkeit | |
22:31 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
181 kcalKalorien |
| Slöat | ||
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Show workout details |
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00:28:00Dauer (min.sek) |  |
3027.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
182 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 363 kcal
