Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 18. März 2015 |
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00:37:14Dauer (min.sek) |  |
2.81 kmStrecke |  |
4.53 km/hGeschwindigkeit | |
13:15 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
209 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:24:00Dauer (min.sek) |  |
6510.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
156 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 365 kcal
