Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 18. Mai 2015 |
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
5150.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
150 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:00:13Dauer (min.sek) |  |
2.73 kmStrecke |  |
2.72 km/hGeschwindigkeit | |
22:03 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
339 kcalKalorien |
| På jobbe | ||
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| Show workout details |
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01:00:13Dauer (min.sek) | |
2.73 kmStrecke | |
2.72 km/hGeschwindigkeit | |
22:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
339 kcalKalorien |
| På jobbe | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 828 kcal
