Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 20. Mai 2015 |
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00:32:00Dauer (min.sek) |  |
2525.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
209 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Kälber, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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00:44:57Dauer (min.sek) |  |
1.84 kmStrecke |  |
2.46 km/hGeschwindigkeit | |
24:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
279 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 488 kcal
