Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 1. Juni 2015 |
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00:19:00Dauer (min.sek) |  |
5270.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
HochIntensität |  |
136 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.80 kmStrecke |  |
0.80 km/hGeschwindigkeit | |
75:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
150 kcalKalorien |
| Gräsklipo | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 286 kcal
