Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 3. Juni 2015 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1.20 kmStrecke |  |
14.40 km/hGeschwindigkeit | |
04:10 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
38 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:33:00Dauer (min.sek) |  |
4089.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
HochIntensität | |
216 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Kälber, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 254 kcal
