Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 29. Juni 2015 |
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01:45:32Dauer (min.sek) |  |
5.86 kmStrecke |  |
3.33 km/hGeschwindigkeit | |
18:01 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
671 kcalKalorien |
| PÃ¥ jobbe | ||
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
4867.5 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
153 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 824 kcal
