Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:37:21Dauer (min.sek) | ![]() |
1.89 kmStrecke | ![]() |
3.04 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:46 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
212 kcalKalorien |
| Känner av halsen, inte bra | ||
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00:37:21Dauer (min.sek) | ![]() |
1.89 kmStrecke | ![]() |
3.04 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
19:46 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
212 kcalKalorien |
| Känner av halsen, inte bra | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 424 kcal










