Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 30. Oktober 2015 |
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01:01:19Dauer (min.sek) |  |
2.78 kmStrecke |  |
2.72 km/hGeschwindigkeit | |
22:03 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
388 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:16:00Dauer (min.sek) |  |
10420.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
105 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Kälber, Beine| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 493 kcal
