Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:05:04Dauer (min.sek) | ![]() |
2.66 kmStrecke | ![]() |
31.50 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:54 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
71 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:43:14Dauer (min.sek) | ![]() |
3.14 kmStrecke | ![]() |
4.36 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
13:46 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
273 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 344 kcal








