Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:32:16Dauer (min.sek) | ![]() |
4.90 kmStrecke | ![]() |
3.19 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:49 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
584 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:32:16Dauer (min.sek) | ![]() |
4.90 kmStrecke | ![]() |
3.19 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:50 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
585 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1169 kcal










