Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 7. März 2016 |
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01:13:30Dauer (min.sek) |  |
3.55 kmStrecke |  |
2.90 km/hGeschwindigkeit | |
20:43 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
464 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
1909.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
165 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 629 kcal
