Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:14:28Dauer (min.sek) | ![]() |
3.59 kmStrecke | ![]() |
2.89 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:44 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
470 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:02:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
16 kcalKalorien |
| Plankan x 2 | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 486 kcal








