Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 8. Mai 2016 |
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00:24:54Dauer (min.sek) |  |
6.52 kmStrecke |  |
15.71 km/hGeschwindigkeit | |
03:49 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
298 kcalKalorien |
| Från garaget till Karlby, E22:an o så hem till garaget | ||
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01:43:00Dauer (min.sek) | |
6.36 kmStrecke | |
3.70 km/hGeschwindigkeit | |
16:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
650 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 948 kcal
