Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 23. Mai 2016 |
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01:48:00Dauer (min.sek) |  |
6.65 kmStrecke |  |
3.69 km/hGeschwindigkeit | |
16:14 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
680 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) |  |
8205.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
144 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 10246 |
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10246Steps count |  |
+215Change |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 824 kcal
