Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 1. Juni 2016 |
   |
 |
01:01:00Dauer (min.sek) |  |
3.66 kmStrecke |  |
3.60 km/hGeschwindigkeit | |
16:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
384 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Dauer (min.sek) |  |
3842.5 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
164 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 548 kcal
