Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 24. Juni 2016 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
3090.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
132 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere| Kein Kommentar | ||
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00:23:00Dauer (min.sek) |  |
1.30 kmStrecke |  |
3.39 km/hGeschwindigkeit | |
17:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
145 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 277 kcal
