Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 20. September 2016 |
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00:59:00Dauer (min.sek) |  |
3.52 kmStrecke |  |
3.58 km/hGeschwindigkeit | |
16:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
367 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
80.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
6 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) | |
80.0 kgGesamtgewicht | |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
6 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 379 kcal
