Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 4. Dezember 2016 |
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00:15:04Dauer (min.sek) |  |
6.52 kmStrecke |  |
25.96 km/hGeschwindigkeit | |
02:19 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
209 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
80.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
6 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 215 kcal
