Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 15. Januar 2017 |
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00:27:00Dauer (min.sek) |  |
1.70 kmStrecke |  |
3.78 km/hGeschwindigkeit | |
15:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
168 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
240.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
19 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 187 kcal
