Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 31. Januar 2017 |
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00:49:00Dauer (min.sek) |  |
6200.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
320 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine| Kein Kommentar | ||
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1.92 kmStrecke |  |
23.04 km/hGeschwindigkeit | |
02:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
69 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 389 kcal
