Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 2. Februar 2017 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
4.50 kmStrecke |  |
27.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
139 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:24:00Dauer (min.sek) |  |
3437.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
156 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 295 kcal
