Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 3. Februar 2017 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
8.37 kmStrecke |  |
25.11 km/hGeschwindigkeit | |
02:23 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
278 kcalKalorien |
| Bra återhämtningspass | ||
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00:34:00Dauer (min.sek) | |
2.14 kmStrecke | |
3.78 km/hGeschwindigkeit | |
15:53 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
212 kcalKalorien |
| På jobbe | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 490 kcal
