Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:29:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.98 kmStrecke | ![]() |
3.36 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:52 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
555 kcalKalorien |
| Gamleby runt | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.20 kmStrecke | ![]() |
0.40 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
150:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
75 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 630 kcal








